Seminarangebote sowie Erfahrungsberichte

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Erfahrungsberichte von Seminarteilnehmer/innen: hier

Details zu diesen Seminaren:

Zeiten: Freitag 17.30 - ca. 21.30 Uhr, Samstag 09.00 – ca. 18.00 Uhr (jeweils mit Pausen und mit Mittagspause von 1 1/2 Std.), Sonntag 09.00 –  ca. 15.00 Uhr (nur mit kurzer Imbisspause).
Ort: meine Praxis in Lübeck.
Gruppengröße: ca. 8 Personen; mit Assistenz: ca. 14 Personen.
(Gruppen bis zu 8 Personen werden von mir allein begleitet., sonst ziehe ich eine Assistentin/ Assistenten hinzu. Diese haben meine Fortbildung erfolgreich abgeschlossen.)
Kosten: 269,- €, ab Januar 2020: 298,- €. (Unterkunft und Verpflegung bitte selbst organisieren).
(Bei besonderen finanziellen Umständen wie z. B. Arbeitslosigkeit sind besondere Ermäßigungen möglich. Bitte sprechen Sie mich an!)

Inhalt (Kurzfassung): In diesem Seminar kann man an einem Wochenende die Methodik lernen sowie auch schon erste Schritte einüben, wie man mit problematischen Gefühlen hilfreich umgehen kann. Mit Gefühlen aller Art: aus der Kindheit, Jugendzeit oder als Erwachsene(r) heute.
Falls Sie sich sagen: "Wenn dieses Gefühle erst mal hochkäme, dann könnte ich das niemals aushalten!"- dann bedenken Sie bitte: Das war das Gefühl von damals, als Kind/ als Jugendliche(r). Das hatten Sie damals wirklich nicht aushalten können. Doch als heutige(r) Erwachsene(r) kann man mit jedem Gefühl durchaus umgehen lernen!
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Inhalt (ausführlich): In uns sind viele innere Dialoge, die maßgeblich unsere Stimmung beeinflussen (ausführlich dazu siehe meinen Artikel über das Innere Kind.). Die meisten dieser inneren Dialoge verlaufen unbewusst. Das bedeutet, dass unsere Stimmung und die daraus resultierenden Handlungen kaum von unserem Willen beeinflusst werden können!
In einem solchen psychotherapeutischen Wochenendseminar kann der hilfreiche Umgang mit diesen inneren Dialogen und mit dem Inneren Kind erlernt werden. Im Einzelnen geschieht dies durch fundierte Theorie (ca. 1/4) sowie durch angeleitete und begleitete Einzelübungen (ca. 3/4). Dadurch kann der bei jedem verschiedene, ganz persönliche Zugang zu seinem Inneren Kind und seinen Themen geübt werden.
Das Ziel ist, ganz praktisch Schritt für Schritt zu lernen, wie man mit den verschiedenen Teilen seines Inneren Kindes Dialoge schreiben und damit eine „Aussöhnung mit dem Inneren Kind“ erfahren kann.
Dazu werden verschiedene Schreibtechniken ausprobiert, die einen oftmals überraschenden Zugang auch zu bisher unbewussten Teilen ermöglichen.
Die eigenen Übungen brauchen nicht in der Gruppe vorgetragen zu werden, sondern können allein mit mir - bzw. mit dem Assistenten - ausgewertet werden.
Inhaltlich geht es um:

• Lernen, wie die verschiedenen inneren „Stimmen“ identifiziert werden können,
• Besprechen der jeweiligen Zugangsmöglichkeit zu ihnen,
• Einüben verschiedener konkreter „Techniken", wie man diese inneren Dialoge in eine heilsame Richtung lenken kann,
• Auswerten der entstandenen und aufgeschriebenen inneren Dialoge sowie Entwickeln von Ideen für den weiteren Weg (in persönlicher Einzelarbeit).

Insbesondere dieses praktische „Handwerkszeug“ geht weit über die einschlägigen Bücher – ausgenommen mein eigenes – vom Inneren Kind hinaus. (Auch über mein Buch noch hinausgehend wird u. a. untersucht, was die Krise in der Mitte des Lebens bedeutet sowie was die Inneren Kinder beim Verlieben erleben.)
Wieder zuhause kann man das Gelernte anwenden und so immer mehr in einen heilsamen Prozess mit seinem Inneren Kind kommen. Dabei können für eine gewisse Zeit noch kostenfrei Dialoge an mich - sozusagen als "Support - geschickt werden.

Dieser Praxiskurs ist thematisch selbstständig, kann also unabhängig von allen anderen IK- Kursen belegt werden.

Für alle Seminare gelten unten stehende Anmeldebedingungen.

AUF DEM WEG MIT DEM INNEREN KIND –
Praxiskurs: „Liebe muss streiten ! - ?".

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05. - 07. Juni 2020
Veranstaltungsort: meine Praxis in Lübeck.
Status: noch Plätze frei

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Erfahrungsberichte von Seminarteilnehmer/innen: hier

Details zu diesen Seminaren:

Zeiten: Freitag 17.30 – ca. 21.00 Uhr, Samstag 09.30 – ca. 17.30 Uhr (jeweils mit Pausen und mit Mittagspause von 1 1/2 Std.), Sonntag 9.30 – ca. 14.30 Uhr (nur mit kurzer Imbisspause).
Gruppengröße: 6 – 9 Personen.
Kosten: Euro 230,– (Unterkunft und Verpflegung bitte selbst organisieren).
(Bei besonderen finanziellen Umständen wie z. B. Arbeitslosigkeit sind besondere Ermäßigungen möglich. Bitte sprechen Sie mich an!)

Inhalt (Kurzfassung): Kennen Sie das auch? Dass man geradezu hineingezogen wird in ein Gespräch, obwohl man das eigentlich gar nicht wollte? Weil nichts dabei herauskommt außer Streit, den ewigen „Beziehungskisten"? Muss das wirklich sein, all dieser Streit? - In diesem Theorie- und Übungsseminar werden sowohl Alltags- als auch Liebesbeziehungen unter die Lupe genommen: Was läuft da eigentlich ab? Wie kommt es überhaupt zu Streit?
Verborgene Muster werden aufgespürt, und wir werden erleben: wenn schon Streit, dann aber konstruktiv - im Alltag wie in der Liebe.
Dieser Kurs ist sowohl für Einzelpersonen wie auch für Paare sehr lohnenswert!

Inhalt (ausführlich): Wenn Sie die obige Frage nach den „Beziehungskisten" bejaht haben und vielleicht die dauernden Erklärungsversuche leid sind, dann sind Sie in diesem Kurs richtig. Aus der Transaktionsanalyse von Eric Berne werden Gesetzmäßigkeiten gezeigt, nach denen das Innere Kind unsere Kommunikation mit anderen Menschen maßgeblich gestaltet. Und das meistens unbewusst!
Es macht nun einmal einen Himmel weiten Unterschied, ob z. B. jemand gerade von seinem Erwachsenen oder von seinem - beispielsweise wütendem - Innren Kind her kommuniziert. Oder gar von beiden Teilen gleichzeitig! Was dann genau geschieht, welche Gesetzmäßigkeiten dabei ablaufen, zeigt dieser Kurs. Und vor allem wollen wir natürlich miteinander üben, wie wir die Kommunikation konstruktiv gestalten können. Wir werden nämlich dabei sehen, wie wir selbst (problematische wie erfreuliche!) Umstände unterbewusst mit erzeugen, in denen gegenüber wir uns bisher eher machtlos und ausgeliefert erlebten.
Ein besonderer Schwerpunkt liegt auch in der Klärung von problematischen Kommunikationsformen, zum Beispiel von diesen typischen Streitmustern in Paarbeziehungen oder auch im Beruf. Denn auch Streits sind keineswegs spontan, sondern verlaufen nach einem ganz klaren, unterbewussten Plan (den wir manchmal sogar ahnen – Motto: „ich wusste schon, was da kommt“).
Diese so genannte Spiel-Analyse wird übersichtlich dargestellt, und Alternativen aus der Gewaltfreien Kommunikation von Marshal Rosenberg werden miteinander geübt. So werden die verschiedenen Möglichkeiten der Veränderung selbst erlebt., was natürlich viel überzeugender ist als jede Theorie. Und dazu macht dieses Seminar auch erfahrungsgemäß sehr viel Spaß!

Das Ganze kann man dann auch auf mitgebrachte Situationen anwenden, wenn man möchte. Dafür ist vor allem am Sonntag Gelegenheit.

Dieser Praxiskurs ist thematisch selbstständig, kann also unabhängig von allen anderen IK- Kursen belegt werden.

Für alle Seminare gelten unten stehende Anmeldebedingungen.

AUF DEM WEG MIT DEM INNEREN KIND –
Praxiskurs: „Jenseits von Gut und Böse - meine Biografie als Quelle der Kraft."

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(Wegen grundlegender Neukonzipierung dieses Kurses werden Termine voraussichtlich erst im Sommer oder Herbst 2020 wieder angeboten werden.)

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Erfahrungsberichte von Seminarteilnehmer/innen: hier

Details zu diesem Seminar:

Zeiten: Samstag 10.00 – ca. 17.00 Uhr (jeweils mit Pausen und mit Mittagspause von 1 1/2 Std.), Sonntag 10.00 - ca. 14.00 (nur mit kurzer Imbisspause).
Gruppengröße: 6 – 9 Personen.
Kosten: Euro 185,– .(Unterkunft und Verpflegung bitte selbst organisieren)
(Bei besonderen finanziellen Umständen wie z. B. Arbeitslosigkeit sind besondere Ermäßigungen möglich. Bitte sprechen Sie mich an!)

Inhalt (Kurzfassung):

Unser Leben hier wird aus verschiedensten Blickwinkeln betrachtet: Destruktive Botschaften, die die Eltern - unterbewusst - an die Kinder weitervermitteln, werden genauestens untersucht. Eine Liste mit möglichen eigenen Botschaften kann von jedem erstellt werden, und Auswege daraus hin zu einer ganzheitlicher Lebensgestaltung werden aufgezeigt. Am Sonntag ist eine zu Thema passende Yoga-Einheit vorgesehen, dazu sind keinerlei Vorkenntnisse erforderlich.

Inhalt (ausführlich):

„Unsere tiefste Angst ist nicht, dass wir unzulänglich sind.
Unsere tiefste Angst ist, dass wir unermesslich machtvoll sind."
Es ist unser Licht, das wir fürchten,
nicht unsere Dunkelheit.
(Marianne Williamson, zitiert von Nelson Mandela in seiner Antrittsrede 1994.)

Wir werden in diesem Kurs sehen, wie unser alltägliches Leben quasi nach einem Drehbuch abläuft und werden dieses so genannte Skript zunächst genau analysieren. Dann werden untersuchen, wie man das mit anderen Perspektiven als Kraftquelle nutzen kann.

Das „Skript" läuft völlig unterbewusst und wird durch die Eltern oder auch durch bestimmte Lebensumstände vorgegeben. Auf diese von den Eltern oder den Umständen unterbewusst vermittelten Botschaften gründet nämlich unser Bild - genauer: unser Vorurteil - über

• uns selbst (= Inhalt vom Praxiskurs „Die Aussöhnung mit dem Inneren Kind"),
• über andere Menschen und die Beziehungen zu ihnen (=Inhalt vom Praxiskurs „Liebe muss streiten! - ?") und
• über das Leben auf dieser Erde überhaupt.
  

Natürlich kann man sich als Kind „entscheiden", ob und in wie weit man diese Botschaften überhaupt annehmen „will", aber die Grenzen von solchen „Entscheidungen" sind sehr viel enger gesteckt, als man allgemein annimmt. Denn Eltern und Umstände wirken auf Kinder unglaublich mächtig, so dass die daraus resultierenden Botschaften sehr tief im Unterbewusstsein verankert werden. Nicht umsonst werden ja die Eltern als „die ersten Götter" bezeichnet.
Dieser Kurs will diese unterbewussten Botschaften ans Licht bringen, so dass jeder sich einen Überblick über die genauen Inhalte seines eigenen Skripts erhalten kann. Eine Reihe von Übungen - meist jeder für sich allein - kommt dabei zum Einsatz. Und nach dieser Bestandsaufnahme wird die Richtung für Änderungsmöglichkeiten aufgezeigt:
Damit man sich nicht vielleicht in problematischen Inhalten verstrickt, werden positive Erinnerungen gesucht , vielleicht „ausgegraben", bis man mehr erkennt: meine mich als „Person" ausmachende Biografie ist eigentlich ein Konstrukt, je nachdem welche Teile der Biografie ich betone.
Und dann können Auswege gefunden werden in einfachen, ganzheitlichen, aber vielleicht überraschenden Wahrheiten, so wie das Zitat oben.. Als Abschluss fügt sich passend zum Thema eine Kundalini/ Hatha-Yoga-Einheit ein, geleitet von einer erfahrenen Lehrerin; dazu sind keinerlei Vorkenntnisse erforderlich.

Dieser Praxiskurs ist thematisch selbständig, kann also unabhängig von allen anderen IK- Kursen belegt werden.

Für alle Seminare gelten unten stehende Anmeldebedingungen.

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Für diese Seminare gelten folgende Anmeldebedingungen (sofern im Text nicht anders angegeben):

Bitte beachten Sie: Kurz vor Seminaren können noch viele Anmeldungen kommen, so dass ich nicht immer mit der Aktualisierung der Webseite Schritt halten kann!

Am besten Sie melden sich per Email an: auskunft -ät - beziehungsheilung (Punkt) de

Dazu erbitte ich folgende Angaben von Ihnen:

• Art und Datum des Seminars,
• Ihren Namen, Anschrift, Telefon;
• Alter; Beruf.
• Wenn Sie mir nicht persönlich bekannt sind: schreiben Sie bitte darüber hinaus noch einen kurzen Satz darüber, was Sie sich von dem Seminar erhoffen
• und teilen mit, ob Sie bereits eigene psychotherapeutische oder psychiatrische Erfahrungen haben, ggf. mit welchen Diagnosen. Dies ist dafür gedacht, dass ich mich besser auf Sie einstellen kann.
  
  

Wenn Sie sich telefonisch anmelden wollen, machen Sie bitte dieselben Angaben und halten Sie bitte auch Ihre Mailadresse bereit (wie auch die Mailadressen aller Personen, die Sie vielleicht mit anmelden möchten), damit ich Ihnen eine Anmeldebestätigung schicken kann.

Mit Ihrer Anmeldung und meiner Bestätigung kommt der Teilnahmevertrag zustande und verpflichtet zum Bezahlen der Anzahlung bzw. des Gesamtbetrages bei Erreichen der unten angegebenen Fristen.
Die Teilnahme setzt normale psychische und physische Belastbarkeit voraus. Jede/r Teilnehmer/in des Seminars trägt in dieser Hinsicht die volle, ausschließliche Verantwortung insbesondere für Schäden an einem selbst, an anderen Personen oder Dingen.
Übungen sollen nur als Vorschläg verstanden werden, denen man nur soweit folgt, wie man es selber verantworten kann. Schadensansprüche gegenüber der Seminarleitung sind ausgeschlossen.
Bei akuten Krisen, z. B. Trennungen, bitte ich mit mir vorab zu klären, ob eine Teilnahme zu diesem Zeitpunkt Sinn macht.
Jede/r Teilnehmer/in verpflichtet sich zu absoluter Verschwiegenheit gegenüber Außenstehenden. Dies gilt sowohl für Namen wie auch für Inhaltliches über andere Teilnehmer und gilt auch über die Zeit der Teilnahme hinaus.
Eine Teilnahme muss für die gesamte Kursdauer gewährleistet sein. Eventuelle Verhinderungen müssen vor einer Anmeldung mit dem Kursleiter besprochen werden.



• Bitte leisten Sie eine Anzahlung in Höhe von 40,- € auf mein
  Konto 134900919 bei der Sparkasse Ostholstein (BLZ 21352240)
  IBAN: DE51213522400134900919; BIC-/SWIFT: NOLADE21HOL
  und zwar bis spätestens 42 Tage (= 6 Wochen) vor Seminarbeginn. Diese Anzahlung wird natürlich in voller Höhe auf die Seminargebühr angerechnet.
  
  Wenn Sie diese ANZAHLUNG über PayPal machen wollen, dann können Sie das hier tun (für Sie ohne zusätzliche Gebühr für PayPal). Bitte denken Sie dabei daran, die Seminarart: und das Seminardatum mit anzugeben (in "Nachricht an den Empfänger")



• Den vollen Restbetrag zahlen Sie bitte selbsttätig ein, und zwar bis spätestens 30 Tage vor Seminarbeginn.
  Wenn Sie die RESTZAHLUNG über PayPal machen möchten, dann haben Sie nachfolgend Gelegenheit dazu:
  
• RESTZAHLUNG für den Praxiskurs „Die Aussöhnung mit dem Inneren Kind" - zzgl. der PayPal-Gebühr von 4,45 €. Bitte denken Sie dabei daran, das Seminardatum mit anzugeben (in "Nachricht an den Empfänger"):





• Hier können Sie die RESTZAHLUNG für den Praxiskurs „Liebe muss streiten ! - ?" vornehmen (zzgl. der PayPal-Gebühr von 3,50 €). Bitte denken Sie dabei daran, das Seminardatum mit anzugeben (in "Nachricht an den Empfänger"):





• Für die GESAMTZAHLUNG vom Praxiskurs „Die Aussöhnung mit dem Inneren Kind" - zzgl. der PayPal-Gebühr von 5,00 € benutzen Sie bitte den folgenden Button. Bitte denken Sie dabei daran, das Seminardatum mit anzugeben (in "Nachricht an den Empfänger"):





• Die GESAMTZAHLUNG vom Praxiskurs „Liebe muss streiten ! - ?" - zzgl. der PayPal-Gebühr von 4,90 € ist hier möglich. Bitte denken Sie dabei daran, das Seminardatum mit anzugeben (in "Nachricht an den Empfänger"):




Bei Stornierung Ihrerseits gilt:

• Stornierung bis zum Tag der Fälligkeit der Anzahlung ist kostenfrei; bereits bezahlte Anmeldegebühr wird erstattet. Danach wird diese als Entschädigung für den Aufwand einbehalten bzw. muss überwiesen werden.
• Bei Stornierung weniger als 30 Tage vor Seminarbeginn wird die gesamte Gebühr fällig bzw. einbehalten, es sei denn, ein passender Ersatzteilnehmer wird in Absprache mit mir gestellt oder jemand kann von der Warteliste nachrücken. In dem Fall wird die Teilnahmegebühr dann minus Anzahlung erstattet.
• Für Teilnehmer auf der Warteliste oder bei Umbuchungen auf einen anderen Termin gelten die gleichen Regelungen.

Bei Stornierung meinerseits, z. B. wegen zu geringer Teilnehmerzahl, werden Ihnen natürlich alle einbezahlten Beträge umgehend erstattet. Ein weiterführender Anspruch besteht nicht.
Erfüllungsort und Gerichtsstand ist Lübeck.
Mit Ihrer Anmeldung erkennen Sie diese Regelungen als verbindlich an.